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    文班：我們破解了火箭的戰術，對我來說最重要的是體能恢復
    
            
    
            
    
                
     2026年03月11日 09:00 籃球新聞 24直播網 
    
                
                
                
            
    
            
            
    

                
    北京時間3月9日，NBA常規賽馬刺主場145-120戰勝火箭。賽后，馬刺隊中鋒文班亞馬接受了媒體的采訪。


    關于本場比賽
    從第一節開始，有些事情就確實磨合好了。對我來說，看起來我們破解了他們的調整，然后決定在其他地方打擊他們。
    我們想把球交到某些人手里，數據表上也能看出來。我不想透露太多我們的球探報告，但我覺得我們在攻防兩端都做得很好。

    關于自己的狀態
    對我來說，最重要的就是體能。我的體能狀況在變化，如果你休息充足，做正確的事，賽季中好好照顧身體，體能就會越來越好。不是狀態越來越差，而是體能越來越好。當你把體能和對比賽錄像的研究、以及不想重復犯錯的意愿結合起來，確實會進步。我感覺自己在變好，更自如，更有掌控力。
    昨晚我沒能像我希望的那樣早睡，因為兩天前的比賽是8:30，身體不能直接切換到睡眠模式。但還是睡了一些好覺，做了很好的治療。
    我覺得很大程度上取決于我身后的這些家伙怎么應對，當然也包括我自己。有時候我覺得自己可以連續四分鐘不碰球，我也依然能找到方式影響比賽，讓隊友變得更好，比如設置掩護，順下要球，在正確的位置要球，預判他們會換防還是包夾，并立刻做出回應。
    
            
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            



    
    
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